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維生素B群一問

請問要嚼碎吃還是整顆吞較好吸收啊?感恩!!!
超級大滴ㄍ
英雄拔刀相助~感激不盡
小姐見義勇為~佩服佩服

嚼碎或整顆 都可以阿
但某些B群是很大一顆要吞需要點技巧
像我是都請公司日本人幫我帶DHC的
它是小膠囊比較好吞食
大自然就像連續殺人犯一樣,很多傳染病的幕後兇手並非人類,而是大自然本身,它們透過病毒在人傳人的途徑上,使人感受到它的威力與存在!

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